Jedzenie i Choroby

GMO a żywność

Żywność modyfikowana genetycznie jest niebezpieczeństwem naszych czasów. do europy na szczęście żywność transgraniczna jeszcze nie dotarła, aczkolwiek nie da się tego wykluczyć, bo przecież ludzie podróżują i przewożą ze sobą nieświadomie wszelkiego rodzaju nasiona. Jedną z tragedii jest to, że żywność modyfikowana genetycznie za oceanem to głównie pieczywo, które Amerykanie zjadają codziennie w dużych ilościach. O żywności transgranicznej nie śniło się naszym dziadkom ze względu na to, że w tamtych czasach stawiało się na jakość, a nie na ilość. Obecnie pieczenie pieczywa odbywa się na akord, mimo że ludzie bardzo chcieliby powrotu dobrego tradycyjnego zdrowego smaku pieczonej skorki pieczywa. Coraz więcej osób zresztą inwestuje w wielkie profesjonalne piece do przygotowywania pieczywa we własnym domu. Pieczenie pieczywa na zakwasie, czyli w naturalny i tradycyjny sposób nie jest możliwe ze względu na to, że proces produkcyjny trwałby zbyt długo, a liczy się biznes, dlatego do pieczywa właśnie dodaje się najwięcej ulepszaczy przyspieszających pieczenie.

Psychoterapia grupowa w depresji

Osoby znajdujące się w stanie depresja jednobiegunowa mogą leczyć swoje zaburzenie w procesie psychoterapii grupowej. Istnieją oczywiście różne podejście do leczenia depresji w procesie terapii grupowej i jednym z najbardziej skutecznych jest proces terapii nazywanej CWD. Jest to specjalnie opracowany program dla osób leczących depresję jednobiegunową. Zakłada on spotykanie się przez osiem tygodni. W tym czasie przewidzianych jest osiem spotkań. Program ułożony jest tak, że przez pierwsze dwa spotkania pacjenci, czyli uczestnicy terapii są zapoznawani z regułami panującymi na terapii, z ogólnymi celami leczenia oraz z zapoznaniem się z tym jaka jest wiedza psychologiczna związana ze społecznymi teoriami uczenia się związanymi z depresja jednobiegunowa. Poza tym pacjenci dowiadują się, jakie są podstawowe teorie dotyczące umiejętności zmiany siebie. Następne osiem sesji to powolne zdobywanie umiejętności relaksowania się, nabywanie umiejętności wykonywania przyjemnej aktywności, bo tego też trzeba się nauczyć. Efekty są zazwyczaj bardzo dobre.

Latryny

Korzystanie z latryn jest rozpowszechnione w tak zwanych krajach trzeciego świata, gdzie jest to jedyny sposób na to, aby w odosobnieniu móc skorzystać z ubikacji jak my to mówimy na zachodzie. Niestety jednak takie latryny nie zabezpieczają przed przenoszeniem groźnych chorób. Latryny są wykorzystywane w niektórych rejonach świata przez całe wioski, co niestety sprzyja rozpowszechnianiu się poprzez ich używanie rozpowszechnianiu chorób śmiertelnych. Dlatego jednym z lepszych sposobów na sprzyjanie poprawy zdrowia jest budowanie w takich zagrożonych miejscach na świecie nowych latryn. Niestety jednak nie da się tego sprawnie przeprowadzić, bo politycy na całym świecie zwyczajnie uważają temat latryn za tabu i wstydzą się poruszać ten delikatny problem na międzynarodowych forach. Przez to świadomość ludzi jest niewielka. Tabu w ostatnich latach przełamała dopiero Kanada, która wystosowała specjalny raport mówiący o tym ile osób korzysta z takich latryn oraz przedstawiła informacje odnośnie tego, co wiąże się z korzystaniem z tego typu przybytków.

Co daje nam terapia grupowa?

Podczas terapii grupowej dostajemy informacje o tym, w jaki sposób jednostka funkcjonuje w społeczeństwie. Dostajemy bardzo szczegółowe informacje zwrotne o tym w jaki sposób jesteśmy odbierani oraz dowiadujemy się w jaki sposób zmienić siebie, swoje zachowanie i myślenie oraz postrzeganie innych oraz swoje postrzeganie siebie wśród innych ludzi aby być skutecznym, akceptowanym i aby nawiązywać zdrowe związki z innymi. Taka grupa terapeutyczna nie jest grupą towarzyską, dlatego kontakty członków grupy terapeutycznej, zwłaszcza tej zorganizowanej ambulatoryjnie nie są wskazane. Kiedy członkowie spotykają się na gruncie towarzyskim, mają na celu nawiązanie między sobą przyjaźni, a to nie jest dobre dla procesu terapeutycznego. Różnica między grupą towarzyską a terapeutyczną jest taka, że grupa terapeutyczna uczy jak rozwiązywać rozmaite problemy życia społecznego, a grupa towarzyska owo życie społeczne dostarcza. Kiedy zaczynamy tworzyć relacje towarzyskie, zaczynamy być lojalni wobec jednych członków i mniej lojalni wobec innych członków.

Przygotowanie pacjentów do terapii

Jeśli formujemy grupę terapeutyczną na terapię grupową, powinniśmy przygotować wcześniej pacjentów, bo to bardzo skutecznie podwyższa efektywność późniejszych oddziaływań terapeutycznych. Terapia grupowa ma największe powodzenie wtedy, kiedy grupa terapeutyczna jest jednorodna, czyli kiedy spotykają siwe osoby o podobnym zaburzeniu, ale o innych osobowościach. Wtedy mogą spojrzeć na przeżywane przez siebie problemy z nowej perspektywy, co jest niejako pewnym poszerzeniem pola walki i jest w gruncie rzeczy uzdrawiające. Ponadto na to, jaka będzie skuteczność terapii grupowej wpływa to, czy pacjent ma kontakt z rzeczywistością. Praktycznie rzecz biorąc od Terapia grupowa odsuwa się pacjentów, którzy mają słaby kontakt z rzeczywistością i czeka się, kiedy taki pacjent wróci do żywych. Warto wytrenować ponadto pacjentów przed poddaniem ich oddziaływaniom terapeutycznym. Jest to działanie polegające na uświadamianiu im tego jakie znaczenie ma dla nich proces terapeutyczny i co oznaczać dla nich będzie wchodzenie w interakcje podczas terapii.

Dysforia u narkomanów

Osoby zażywające stale i nałogowo narkotyków cierpią dość często na zaburzenia nastroju. Zaburzenia nastroju to Właściwie dysforia, które przebiegają z dominacją słabego, złego, obniżonego samopoczucia i bardzo trudno jest takie samopoczucie u narkomanów podnieść. zazwyczaj samopoczucie poprawia się jeśli są pod wpływem narkotyków i obniża się ów nastrój kiedy działanie narkotyków stopniowo maleje. Zewnętrzne objawy stanów dysforycznych to oczywiście agresja, bycie nieprzyjemnym w stosunku do bliskich i do obcych, zaniechanie jakiejkolwiek kultury w swoich zachowania wobec osób. Wybuchy agresji, a także wzmożona agresja ruchowa to również nic nowego. Często także u pacjentów z dysforia psychiatrzy obserwują zwyczajną nieadekwatność przeżywanych humorów w stosunku do tego jakie są faktycznie okoliczności. Gniew w kłótniach, a także typowo ściągnięta twarz, to wszystko przeradza się powoli także w poczucie smutku i przygnębienia oraz apatii u pacjentów w zaburzeniami nastroju, czyli u pacjentów dysforycznych.

Łysienie

Łysienie niejedno ma imię i wiedzą o tym doskonale wszyscy mężczyźni, których dotyka ten problem. Problem łysienia dotyczy mężczyzn, bo jest on spowodowany zwłaszcza działającym w organizmie mężczyzn testosteronem. Jedną z mniej typowych odmian łysienia jest łysienie plackowate, które dotyka zarówno kobiet jak i mężczyzn, hoc i tutaj widoczna jest przewaga mężczyzn w statystykach, które mówią o płciowym udziale dotkniętych tym rodzajem łysienia. Pierwsze objawy tego rodzaju łysienia pojawiają się na ogól w dzieciństwie i w pierwszych latach młodości, z wiekiem ten problem zdecydowanie nasila się. Jest to łysienie, u którego podłoża leżą zaburzenia autoimmunologiczne, czyli chodzi o atak komórkę ochronnych własnego organizmu na własne tkanki. Częściej spotykane jest jednak wspomniane już łysienie androgenowe, spowodowane działającymi w organizmie hormonami. Zdarza się ono także kobietom, które mają wyjątkowo dużo testosteronu w organizmie. Łysienie to polega na innym obrazie niż łysienie plackowate – tutaj cofa się linia włosów stopniowo do tyłu.

Nerwice

Nerwice to choroby można powiedzieć cywilizacyjne, łączą się one z rozwojem naszych cywilizacji, nigdy wcześniej ich nie było. Osiową przyczyną nerwic jest oczywiście lęk. Im dalej będziemy trwali w historii, tym więcej przypadków nerwic będzie się odnotowywało stale. CO powoduje,że ludzie tak często zapadają w dzisiejszych czasach na nerwicę? Przede wszystkim na nerwicę popadamy przez funkcjonowanie w środowisku, w którym panuje duża rywalizacja, stały pośpiech, a także w środowisko silnie zurbanizowanym oraz w takim, w którym potrzeba sukcesu jest bardzo wysoka. Powstawaniu nerwic sprzyja ponadto osłabienie więzi rodzinnych, a także hałas i inne rozmaite bodźce, które do nas docierają wciąż z otoczenia. Człowiek jest za bardzo stymulowany i to zgubnie działa na jego układ nerwowy. Nie może tak być w dłuższej perspektywie czasowej. Nerwice leczy się dość powoli, ale można się z nich całkowicie wyleczyć klinikach psychiatrycznych i na oddziałach neurologicznych naszych polskich szpitali.

Stereotypy dotyczące chorób psychicznych

Osoby, które są chore psychicznie niestety nie mają lekkiego życia w naszym kraju. Na osoby chore mówi się: schizol, wariat, kretyn, schizol i wiele innych. Na szpital neuropsychiatryczny mówi się psychiatryk. Takie stereotypy biorą się z lęku przed chorobami i przed wszystkim, co nietypowe nieznane, nowe. Poza tym pokutuje tutaj ciągłe oglądanie telewizji i brak kontaktu z normalnymi ludzkimi problemami. Czyli osoby, które oglądają filmy zazwyczaj mają wyobrażenie o osobach chorych psychicznie takie jak ie przedstawiane jest im w horrorach – widzimy ich jako szaleńców niebezpiecznych dla społeczeństwa i bez kontaktu z rzeczywistością. Niestety w naszych polskich realiach nakłady finansowe na leczenie psychiatryczne pacjentów jest minimalne i chyba zajmujemy niemal ostatnie miejsce w Europie pod tym względem. Widoczne to jest w stanie naszych szpitali psychiatrycznych. Pacjenci tam przebywający mają znacznie gorzej niż alkoholicy trafiający na oddział innych szpital neuropsychiatryczny po przepiciu z problemem z wątrobą.

Substancje chemiczne w pożywieniu

Unia Europejska dopuściła ponad trzysta środków chemicznych, które można dodawać do pożywienia, a które ulepszają w sztuczny sposób smak owego pożywienia, jego zapach i wygląd. Środki chemiczne ponadto zabezpieczają Zdrowa żywność przed psuciem się, a także przed uszkodzeniami chemicznymi. chleb, który został wzbogacony o ulepszacze nie rozpada się i nie łamie tak łatwo, ładnie pachnie i pienie wygląda, ma taki kształt jakiego byśmy chcieli. Nie wszystkie produkty żywnościowe jednak mogą być wzbogacane o konserwanty i substancje chemiczne. Nie można na przykład ulepszać czekolady, cukru, przetworów mlecznych i samego mleka, a także nie można kawy, soli, wszelkiego rodzaju dżemów i soków owocowych. W Polsce przed wejściem do Unii europejskiej mieliśmy tylko sześć substancji chemicznych, których można było ozywać w produkcji Zdrowa żywność. Obecnie jest ich ponad trzysta, bo należymy do Unii Europejskiej. To niestety stworzyło pole do nadużyć. Wcześniej Polacy nie dopuszczali do użytku tych wszystkich substancji w obawie przed rozwojem chorób nowotworowych w społeczeństwie.